高跟鞋要买就买穿的舒适的！女人必知的买鞋潜规则！[报道]

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　　选择方法买鞋时，把一双鞋放在方便检视的柜台桌面或平滑的硬椅子上，先看两只鞋的鞋底和鞋跟是不是平稳的贴于地面，再看整条鞋跟是不是有歪斜偏颇，一双好鞋一定要有很直很稳的鞋跟，才能好好贴身侍候主人的。

　　还有一个穿高跟鞋的心得，给小腿比较短的女生参考，尽量穿无系踝或系踝带很细的高跟鞋，这样可以让被拱起的脚前背，在视觉上成为小腿延伸的一部分，因而让腿看起来更修长。

　　优质高跟鞋的选购看以下几点：

　　一：鞋跟

　　人走路的时候，脚底有三个点支撑体重。前脚掌两个，后脚跟一个。穿上高跟鞋后，人体的重心就会向前移。

　　细跟高跟鞋与粗跟高跟鞋相比，前者对前脚掌造成的压力会比后者大，而且脚跟的承压点集中，平衡感不好的人很容易扭伤脚。而且细跟高跟鞋把前脚的低设计得很厚，与地面接触不灵敏，穿的时候要注意跌倒的危险。这种细跟高跟鞋的设计出来，不是用来挤公交车或者长时间走路的。

　　而粗跟高跟鞋的稳定性比细跟高跟鞋的稳定性要好，比起细跟，对人体的伤害要小很多。比如说左上图我们这款卖得最火爆的真皮马丁短靴。我们用了10cm的粗跟，鞋底采用了橡胶大底，增加了鞋底与地面的摩擦。

　　二：跟高

　　在选择鞋跟高度之前，大家首先要明白鞋跟不是越高越好。太高的鞋跟会使人体重心自然前移，给膝关节造成压力。有科学证明，过高的高跟鞋还是跟腱和脊椎骨变形的罪魁。但是，鞋跟太矮又起不到拉高人身高和增显女性气质的作用。

　　那么，正确的鞋跟应该有多高呢？这应该因人而异。

　　从美学的角度上来说，当腿长与身高之比达到黄金比例的时候，整个人的人体结构比例最完美，所以，正确的鞋跟高度=身高*0.618-腿长。举个例子：一个身高是166cm的女性，腿长 94cm，那么她适合的高跟鞋的高度应该为166×0.618-94=8.588 。她穿一双大约8.5cm的高跟鞋最好看。

　　三：鞋头设计

　　尖头设计的鞋子最显而易见的缺点在于穿上脚不舒服。这是因为尖头设计让鞋头空间又窄又扁，使脚趾头长时间相互挤压，容易导致拇外翻和拇囊炎。斜方头设计的鞋子会使前脚掌受力较大，且受力不均，长时间行走对脚步的伤害很大。小圆头设计的鞋子前脚掌受力均匀，也不怎么挤脚。平时上下班都可以穿。

　　四：忘记潮流

　　对于买鞋，时尚可以放到第二位，最重要的是舒适和美化身材比例。因此，不管潮流是什么，依然还是要选最适合自己的款式。

　　最后请记住，任何设计的高跟鞋，穿的时间都不要超过8个小时！更不要长期穿同一种高度的高跟鞋，因为会对膝关节造成很重的压力！穿高跟鞋一整天后请用热水泡脚，可以缓解脚部的疲劳！

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