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站一会儿就会脚痛,扁平足穿什么鞋比较好?

2019-12-21 12:43编辑:admin人气:


朋友是扁平足,站一会儿就会脚痛,扁平足穿什么鞋比较好?一双好鞋可以成就一份难得的健康生活。大家可以根据足弓选择合适的生活用鞋:

站一会儿就会脚痛,扁平足穿什么鞋比较好?

1、如果足弓是正常弯曲的,应挑选有坚硬内底,脚后跟稳定性中度的鞋子。

2、如果低足弓或平足弓的,应选择一双带有坚硬稳定的鞋帮,具有良好的足弓支撑的鞋子,鞋跟不要带跟,像现在流行的老北京布鞋就有很多平底的布鞋款,比较适合扁平足的人穿着。

3、如果是高足弓的,应选择那种带有减震内底,鞋底柔软,脚跟稳定性高的鞋子。随着老北京布鞋的发展,许多品牌也开发了类似健步鞋的款式,堪称适合各种足型的万能版型。

大家特别注意平时不要穿任何带跟的鞋,任何高度的鞋跟都会增加足弓的压力,因为高跟鞋的高度比较伤脚,中跟鞋也绝非有益无害,大家可以穿一双鞋底前高后低的负跟鞋,减轻足弓压力,帮助康复。

(来源:布鞋网采编)

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